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Menstruationstasse reinigen: Hygienisch rein und ohne Verfärbungen

Menstruationstasse reinigen: Hygienisch rein und ohne Verfärbungen

Wann muss ich meine Periodentasse reinigen?

Während der Periode sollten Sie Ihre Menstruationstasse täglich sauber machen, und zwar nach jedem Entleeren. Am besten gelingt dies mit warmem Wasser und etwas Flüssigseife.


Wie gelingt die Reinigung einer Menstruationstasse?

Zwischen den Monatsblutungen sollten Sie den Cup unbedingt desinfizieren, damit alle Keime entfernt werden. Dazu können Sie die Menstruationstasse auskochen


Wie lassen sich Menstruationstassen mit Verfärbungen reinigen?

Mit der Zeit kann es vorkommen, dass das Blut zu Verfärbungen der Tasse führt. Diese Verfärbungen lassen sich mit Natron, Essig oder Spezialeiniger beseitigen.


Eine Menstruationstasse stellt eine gute und nachhaltige Alternative zu Tampons und Binden dar. Da sie wiederverwendet werden kann, sollte sie regelmäßig gereinigt und desinfiziert werden. Auf diese Weise können Sie einer Keimbildung und Verfärbungen vorbeugen.
In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie oft und auf welche Weise Sie Ihre Menstruationstasse reinigen sollten. Zudem geben wir Ihnen Tipps, wie Sie Verfärbungen beseitigen können.


1. Während der Periode ist eine tägliche Reinigung der Menstruationstasse erforderlich

Anders als bei einem Tampon handelt es sich bei einer Menstruationstasse um einen wiederverwendbaren Hygieneartikel, der regelmäßig gereinigt werden muss. Jüngsten Studien zufolge besteht bei einer regelmäßigen Reinigung auch kein erhöhtes Infektionsrisiko. Der Aufwand bei der Reinigung einer Menstruationstasse hält sich zudem in Grenzen.

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Ob Selenacup, Merula Cup oder Lunette – während der Menstruation sollten Sie die Periodentasse nach jedem Entleeren reinigen. Sie können die Menstruationstasse säubern, indem Sie sie zunächst unter kaltem Wasser auswaschen und anschließend mit warmem Wasser und etwas milder Flüssigseife abspülen.

Auch wenn Sie unterwegs sind, ist es wichtig, dass Sie die Menstruationstasse richtig reinigen. Haben Sie keinen Zugang zu Wasser, können Sie ein spezielles Reinigungstuch bzw. Feuchttuch benutzen, um die Menstruationstasse sauber zu machen. Diese Tücher bekommen Sie in Drogerien wie beispielsweise bei dm oder Müller.

Tipp: Vor dem ersten Gebrauch sollten Sie die Menstruationstasse auskochen, um alle Produktionsrückstände und Verunreinigungen zu beseitigen.

2. Die Menstruationstasse reinigen – so geht’s

menstruationstassen in topf mit kochendem wasser

Indem Sie die Menstruationstassen auskochen, werden diese automatisch desinfiziert.

Während die Reinigung der Menstruationstasse während der Periode ohne Kochen erfolgen kann, sollten Sie den Cup zwischen den Monatsblutungen stets gründlich desinfizieren, um der Ausbreitung von Keimen entgegenzuwirken.

Eine Möglichkeit ist es die Menstruationstasse zu reinigen, indem Sie sie in einem Topf mit kochendem Wasser für etwa 5 bis 10 Minuten auskochen. Bei Bedarf können Sie noch einen Schuss Obstessig hinzugeben. Am komfortabelsten ist es, den Cup zwischen die Speichen des Schneebesens zu legen.


Alternativ können Sie die Menstasse reinigen, indem Sie sie in eine Tasse mit Wasser und anschließend für 5 bis 6 Minuten in die Mikrowelle geben. Achten Sie dabei darauf, dass Sie die Mikrowelle bei mindestens 500 bis 800 Watt laufen lassen.

Zur sauberen Aufbewahrung können Sie die Periodentasse anschließend in einen Stoffbeutel geben, der zumeist im Lieferumfang enthalten ist.

Achtung: Reinigen Sie die Menstruationstasse nicht im Wasserkocher. Dieser schaltet sich aus, sobald das Wasser kocht. Für eine sorgfältige Desinfektion sollte der Cup jedoch mindestens 5 Minuten in kochendem Wasser liegen.

3. Verfärbungen benötigen eine Spezialbehandlung

Gut zu wissen
In einem tragbaren Dampfsterilisator für Menstruationstassen können Sie die Reinigung auch unterwegs vornehmen. Dazu einfach Wasser einfüllen, Periodentasse hinzugeben und an den Strom anschließend. Der gesamte Vorgang dauert nur etwa 3 bis 5 Minuten.

Auch wenn Sie die Menstruationstasse regelmäßig säubern und auskochen, kann es mit der Zeit zu Verfärbungen und einem unangenehmen Geruch kommen.

Um eine Menstruationstasse mit Verfärbungen zu reinigen, können Sie Natron oder Backpulver verwenden. Fügen Sie dazu einfach einen Teelöffel des gewünschten Mittels zum kochenden Wasser hinzu. Bei hartnäckigen Verfärbungen können Sie die Tasse auch für etwa 30 Minuten in Essig oder Zitronensaft einlegen.

Zudem gibt es auch Spezialreiniger gegen Verfärbungen an Menstruationstassen. In diesem Fall sollten Sie sich an die Reinigungsanleitung des Herstellers halten.

Wenn der unangenehme Geruch nach dem Desinfizieren bzw. Auskochen noch immer vorhanden ist, können Sie die Tasse in Reinigungsalkohol oder Wasserstoffperoxid einlegen. Auch ein Bad mit Kukident kann Gerüche und hartnäckige Verfärbungen lösen.

Denken Sie daran, dass Sie die Tasse nach der intensiven Reinigung mit einem Hausmittel oder Spezialreiniger stets gründlich mit klarem Wasser ausspülen. Am besten ist es, wenn Sie die Menstruationstasse anschließend auskochen.

4. Tragbare Menstruationstassen-Dampfsterilisator für die einfache und schnelle Reinigung

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