Mehr Infos.

ⓘ Hinweis: Produktauswahl, Finanzierung und Bewertungsverfahren

Ätherische Öle mischen – 8 Rezepte

Ätherische Öle mischen – 8 Rezepte

Ätherische Öle sind für viele Gelegenheiten verwendbar. Ob als Raumduft, Badezusatz, in Salben oder Cremes. Wenn Sie ätherische Öle mischen, können Sie tolle Düfte herstellen.

1. Ätherische Öle wirken sich positiv auf den Körper aus

Ätherische Öle geben nicht nur einen herrlichen Duft ab, sie können sich auch positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Aromatherapeuten sind der Meinung, dass der Duft der ätherischen Öle zu den Riechnerven gelangt und dort in elektrochemische Signale umgewandelt und weiter zum Gehirn geleitet wird. Eine Gehirnregion, die Gefühlsreaktionen steuert, steht in sehr enger Verbindung mit der Hormonproduktion und dem Immunsystem. Ätherische Öle können sich daher durchaus positiv auf den menschlichen Körper auswirken.

» Mehr Informationen

2. Anwendung ätherischer Öle

Ätherische Öle kann man auf ganz unterschiedliche Art und Weisen anwenden. Wenn Sie ein paar Tropfen in einen halben Liter kochendes Wasser geben, dann verbindet sich der Duft des Öls mit dem Wasserdampf. Diesen Dampf können Sie anschließend inhalieren, wenn Sie z.B. krank sind. Sie können aber auch ein Schälchen mit diesem Gemisch in ein Zimmer stellen, sodass es gut riecht. Ätherische Öle können Sie auch als Badezusatz verwenden. Gerade wenn Sie krank sind ist es gut, ein paar Tropfen in die Badewanne zu geben, weil Sie dann beim Baden den Duft der ätherischen Öle inhalieren.

» Mehr Informationen

3. Aromalampen nutzen


Alternativ dazu können Sie das Öl auch in Verbindung mit einer Aromalampe nutzen. Dafür müssen Sie das ätherische Öl zusammen mit etwas Wasser in das Verdunstungsschälchen der Lampe geben. Anschließend wird die Aromalampe mit einem Teelicht bzw. mit einer Kerze erwärmt. Wählen Sie aber nur einen dezenten Duft, denn ein zu intensiver Duft kann auf Dauer zu Kopfschmerzen oder Übelkeit führen. Grundsätzlich ist es besser, wenn Sie ätherische Öle in der Apotheke, in einem Reformhaus oder aber in einem Fachgeschäft kaufen. Aus diesen reinen ätherischen Ölen können Sie dann ganz unterschiedliche Mischungen herstellen, die eine positive Wirkung auf den Körper haben.

4. Wirkung auf den Körper

Ätherische Öle können sich ganz unterschiedlich auf den Körper auswirken. Einige Öle wirken entspannend, andere wiederum belebend. Damit Sie wissen, welche Wirkung die einzelnen ätherischen Öle auf den menschlichen Körper haben, haben wir hier für Sie eine kleine Übersicht der gängigsten ätherischen Öle zusammengestellt:

» Mehr Informationen
Pflanze

Wirkung

Anis ausgleichend, anregend
Basilikum anregend, stärkend, schleimlösend, entkrampfend
Eukalyptus desinfizierend, schleimlösend, konzentrationsfördernd, anregend
Kamille beruhigend, entspannend, krampflösend
Lavendel Hilft bei Angstzuständen, Unausgeglichenheit, Panikattacken und Schlaflosigkeit.
Lemongras konzentrationsfördernd, anregend
Melisse entkrampfend, beruhigend
Pfefferminze kühlend, psychisch fördernd
Rosmarin erwärmend, anregend
Vanille entkrampfend, stimmungsaufhellend

5. Ätherische Öle mischen – 8 Rezepte

Die folgenden Mischungen sollten Sie mit Wasser verdünnen und in eine Aromalampe oder in heißes Wasser geben, damit sich der Duft im ganzen Raum verteilt und Sie diesen inhalieren können:

» Mehr Informationen
  1. Um richtig entspannen zu können, sollten Sie einen Teil Sandelholzöl, einen Teil Melissenöl und drei Teile Orangenöl miteinander vermischen.
  2. Wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden, dann hilft die folgende Mischung: Zwei Teile Kamillenöl, zwei Teile Minzöl und vier Teile Melissenöl.
  3. Um Ihre Stimmung aufzuhellen sollten Sie einen Teil Verbenaöl, Orangenöl und Bergamotteöl miteinander vermischen.
  4. Nach einem harten Arbeitstag hilft die folgende Mixtur: Zwei Teile Rosmarinöl, zwei Teile Lavendelöl und fünf Teile Wacholderöl.
  5. Wenn Sie sich erkältet haben, dann sollte Sie folgendes ausprobieren: Mischen Sie zwei Teile Eukalyptusöl, drei Teile Latschenkieferöl und fünf Teile Cajeputöl.
  6. Wenn im Sommer Insekten lästig werden, dann hilft eine Mischung aus einem Teil Rosmarinöl und einem Teil Citronellaöl weiter.
  7. Um die Konzentration zu fördern sollten Sie jeweils einen Teil Wacholderöl, Bergamotteöl und Basilikumöl miteinander vermischen.
  8. Gegen Nervosität hilft eine Mischung aus einem Teil Magnolienblütenöl, Rosenöl, Orangenöl, Sandelholzöl und Vanilleöl.

6. Nebenwirkungen ätherischer Öle

Ätherische Öle sind hitzeempfindlich und lichtempfindlich. Deshalb sollen Sie sie kühl und dunkel lagern. Wenn Sie die Öle ordnungsgemäß lagern, dann sind sie sogar mehrere Jahre lang haltbar. Bei ätherischen Ölen handelt es sich um hochkonzentrierte Substanzen. Genau aus diesem Grund sollten Sie ätherische Öle auch niemals pur anwenden. Dadurch kann es zu Hautreizungen oder Reizungen der Atemwege kommen. Wenn Sie Allergiker sind, dann sollten Sie sich vor der Benutzung der ätherischen Öle immer von einem Arzt beraten lassen. Auch schwangere Frauen sollten sich lieber beim Arzt über die Anwendung informieren.

» Mehr Informationen

7. Auswahl von ätherischen Ölen auf Amazon

AngebotBestseller Nr. 1
Ätherische Öle Set Duftöl Diffuser - 100% Naturrein Aroma Diffuser Duft Öl Aromaöl Duftöle - TOP 20 x 5ml Ätherisches Öl Geschenkset für Diffuser Seifen Massage Essential Oils Set -lavendelöl und mehr
  • Super Günstig 20x5ml Ätherische Öle Set - enthält die 20 beliebteste angenehme firsche Duftöle, mit den schönen Geschenkbox ist ein Ideal Geschenk für selbst und Freunde! Darunter Lavendelöl, Eukalyptusöl, Teebaumöl, Pfefferminzöl, Süßorangenöl, Zitronengrasöl, Zedernöl, Muskatellersalbeiöl, Citrus Aurantiifolia-Öl, Zypressenöl, Bergamottenöl, Zimtöl, Weihrauchöl, Zitronenöl, Grapefruit, Nelkenöl, Jasmin, Kamillenöl, Rosmarinöl, Ylang-Ylang-Öl, erfüllen perfekt Ihre unterschiedlichen Bedürfnisse
  • 100% Naturrein Ätherische Öle - Die besten reine natürliche ätherische Öle Zutaten aus der ganzen Welt, um sicherzustellen, dass wir Ihnen hochwertige ätherischen Öle Set anbieten. Keine Zusatzstoffe, Keine Füllstoffe, Nur reines ätherisches Öl, tierfrei und veganerfreundlich. Aufgrund 100% Konzentration kann nicht direkt auf der Haut angewendet werden, kann aber in Trägeröl oder Körperöl eingemischt werden und anschließend die Haut massieren.
  • UNSERE VORTEIL: Starker Natürlicher Langanhaltend Geruch - Die Duftöle aus 100 Prozent hochwertigen ätherischen Ölen, kann sich schnell gut im Aroma Diffuser verbreiten, bekommt man sofort frischen angehemen langanhaltenden Duft. 20 verschiedene Ätherische Öle bestehen aus 4 verschiedenen Serien: Glacier, Fjord, Orchard, Hillside. Zusätzlich zu den Wirkungen gewöhnlicher ätherischer Öle hat es speziell 4 Szenarien für Sie formuliert. Fühlen Sie die schöne Landschaft im Freien wenn Sie zu Hause!
  • Anwendung und Multifunktion - Dies Ätherische Öle Set ist sehr geeignet für verschiedene Diffuser, Seifenherstellung, Massage, Bad, Kerzen, Bombenkugeln, Luftbefeuchter, Duftlampe, Dampfdusche usw. Ideal für Heimgebrauch, Büro, Freien, Camping, Yoga-Raum, Auto usw. Unsere Aromaöle können nicht nur die Stimmung verbessern, sondern auch die Raumluft reinigen.
  • 100% Zufriedenheitsgarantie - Wir bieten eine 100% ige Zufriedenheitsgarantie um sicherzustellen, dass Sie unsere Produkte und unseren erstklassigen Kundenservice ohne Risiko testen können. Um Leckagen oder Geruchsschwächen während des Transports zu vermeiden und ein stilvolles Design zu gewährleisten haben wir unsere Geschenkbox verbessert, indem die Dichtheit der Flasche und die Robustheit der Außenverpackung zu erhöht werden, um Ihr Einkaufserlebnis zu verbessern!
Bestseller Nr. 2
6 Top-Mischungen für Duftlampe, Ätherische Öle für Aroma Diffuser, Raumduft, Guter Schlaf, Bessere Stimmung, Freie Atmung, Muskelentspannung, Romantik, zum Wohlfühlen, bei Angstzuständen
  • AROMATHERAPIE-SET: ÄTHERISCHE ÖLE FÜR DIFFUSER UND LUFTBEFEUCHTER: Deep Breathe (u. a. mit Pfefferminzöl für bessere Atmung), Serenity Sleep (u. a. mit Lavendelöl für erholsamen Schlaf), Anxiety Relief (zur Angstlinderung), Feel Good (zum Wohlfühlen), Pure Zest (für romantische Stunden), Easy Mood (für gute Laune)
  • EUROPÄISCHE QUALITÄT UND KONTROLLE: Die ätherischen Öle für Duftöl Diffuser und Verdampfer werden von Herstellern in der Europäischen Union unter Einhaltung strenger Richtlinien und Kontrollen produziert. Machen Sie sich keine Sorgen – wir haben uns um alles gekümmert. Sie brauchen unsere Öle nur noch zu kaufen und können dann schöne Stunden genießen.
  • VIELSEITIGES ANWENDUNGSFELD DES AROMA DIFFUSER ÖL SETS: Deep Breathe hilft Ihnen beim gesunden Durchatmen, Easy Mood sorgt für maximale Entspannung, mit Pure Zest steigern Sie die Leidenschaft in der Partnerschaft und Serenity Sleep wird Sie schnell ins Reich der Träume führen. Mit jedem Tropfen werden Sie Ihr Lieblings Duftöl mehr schätzen.
  • PERFEKTE ÄTHERISCHE ÖLE IM GESCHENKSET: Unsere Öle werden speziell für die beliebte Aromatherapie angemischt, um Ihnen den Einstieg in die Welt der ätherischen Öle zu erleichtern.
  • 100%ige ZUFRIEDENHEITSGARANTIE für das Diffuser Öl Set: Wenn Sie mit den Mischungen aus ätherischen Ölen für Diffuser Luftbefeuchter nicht zufrieden sind, lassen Sie es uns einfach wissen, wir helfen Ihnen unter Garantie weiter. Bei uns bleibt keine Frage unbeantwortet. Keine Sorge, mit O'linear werden Sie nur positive Erfahrungen machen.
Bestseller Nr. 3
VicTsing Ätherische Öle Set (6x10ml), Essential Oil für Aromatherapie, Duftöl für Aroma Diffuser, 100% Rein Öle, Lavendel, Pfefferminz, Teebaum, Zitronengras, Eukalyptus, süße Orange-Braun
  • 🌸 6 X 10ML ÄTHERISCHE ÖLE SET FüR DIFFUSER🌸 VicTsing Ätherische Öle Set enthält 6 x 10ml Enthält 6 verschiedene Geschmacksrichtungen,darunter Lavendelöl, Zitronengrasöl, Teebaumöl, Eukalyptus-Öl, süßes Orangenöl, Pfefferminz Öl für Aromatherapie. ! Rein und sicher. NUR FüR EXTERNE ANWENDUNG!
  • 🌸 100% NATURREINES DUFTöLE FüR DIFFUSER🌸 Alle natürlichen ätherischen Öle sind GC-getestet, um die höchste Qualität zu gewährleisten. Keine Zusatzstoffe, Füllstoffe, Basen oder Träger werden hinzugefügt. Keine Chemikalien und kein Schaden für Ihren Körper. und vegan und vegetarisch.
  • 🌸 BREITES ANWENDUNGSSPEKTRUM MIT VICTSING DUFTöL SET🌸 Geben Sie Ihrem Aroma Diffuser oder Luftbefeuchter ein paar Tropfen ätherische Öle, um die Luft zu erfrischen. Fügen Sie ein paar Tropfen, um den Schlaf zu fördern, geben Sie ein paar Tropfen in Ihr Bad, um Ihre angenehme Badzeit zu genießen, und geben Sie ein paar Tropfen in den Trockner um Ihre Kleidung duftend zu machen.
  • 🎁IDEALE GESCHENKWAHL🎁 VicTsing duftöl diffuser set bieten Ihnen 6 beliebteste hochwertige Öle und empfindliche Verpackungen an, die eine großartige Geschenkauswahl darstellen. Ideal für Weihnachten, Thanksgiving, Geburtstage, Jubiläen, Muttertag, Valentinstag oder als Möglichkeit, jemandem etwas Besonderes zu zeigen.
  • 🌸 Zufriedenheit rt🌸 VicTsing bietet eine 100% ige Zufriedenheits. Probieren Sie unsere Produkte und erstklassigen Kundenservice ohne Risiko aus. Jede Frage haben, fühlen Sie sich frei unser Kundenservice zu kontaktieren, Ihre Frage wird innerhalb von 24 Stunden bearbeitet.


Weitere interessante Artikel

Bildnachweise: © anoli - Fotolia.com

Kommentiere diesen Haushaltstipp

Bitte füllen Sie alle Felder aus