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Schwarzkümmelöl-Kapseln Test 2020

Empfehlenswerte Schwarzkümmelöl-Kapseln im Überblick

Haben Sie eine chronische Atemwegserkrankung oder leiden Sie in der Pollensaison häufig unter allergischen Symptomen? Tests und Erfahrungen zeigen: Ein Alternative zu den klassischen Behandlungsmöglichkeiten ist die Einnahme von Schwarzkümmel-Öl. Schwarzkümmel-Öl gibt es pur oder als Kapseln. Aufgrund des eigenwilligen Geschmacks fällt die Einnahme von Kapseln deutlich leichter. Nicht alle Varianten sind für Veganer geeignet, wenn für die Kapselhülle tierische Bestandteile verwendet wurden. Suchen Sie sich einfach ein Produkt aus unserer Vergleichstabelle heraus, das Ihnen beim Preis oder in der Qualität am ehesten überzeugt.
Vergleichssieger
Vihado
Bestseller
Noble Nature
Kräuterland Natur-Ölmühle
EXVital Vital-Health
manako
Sanct Bernhard Mono-Kapseln
Preistipp
natural elements
Modell*
Vihado Noble Nature Kräuterland Natur-Ölmühle EXVital Vital-Health manako Sanct Bernhard Mono-Kapseln natural elements
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106 Bewertungen
17 Bewertungen
455 Bewertungen
203 Bewertungen
198 Bewertungen
139 Bewertungen
828 Bewertungen
Menge 180 Stk. 420 Stk. 400 Stk. 400 Stk. 400 Stk. 400 Stk. 400 Stk.
Preis pro Kapsel 0,14 € 0,07 € 0,05 € 0,05 € 0,06 € 0,05 € 0,04 €
Tagesdosis 2 Stk. 2x 2 Stk. 2x 3 Stk. 2 Stk. 3x 2 Stk. 3x 2 Stk. 2 Stk.
Dosis pro Kapsel 500 mg 500 mg 500 mg 500 mg 500 mg 500 mg 500 mg
Inhaltsstoffe
  • Schwarzkümmelöl
  • D-alpha Tocopherol
  • Glycerin
  • Schwarzkümmelöl
  • Glycerin
  • Vitamin E
  • Schwarzkümmelöl
  • Schwarzkümmelöl
  • D-alpha Tocopherol
  • Glycerin
  • Schwarzkümmelöl
  • Vitamin E
  • Schwarzkümmelöl
  • D-alpha Tocopherol
  • Glycerin
  • Schwarzkümmelöl
  • D-alpha Tocopherol
  • Glycerin
Kapselmaterial Weichgelatine (Rind) Gelatine Weichgelatine (Rind) Weichgelatine (Rind) Weichgelatine (Rind) Gelatine Weichgelatine (Rind)
Kaltgepresst
Frei von Magnesiumstearat
Frei von Zusatzstoffen
Gewicht 222 g 294 g 291 g 358 g 272 g 317 g 288 g
Vor- und Nachteile
  • enthält Öl- und Linolsäure
  • auf Schadstoffe kontrolliert
  • Made in Germany
  • in umweltfreundlichem Braunglas abgefüllt
  • Made in Germany
  • hohe Tagesdosis
  • aus originalem ägyptischen Schwarzkümmel
  • naturreines Kümmelöl
  • ohne Magnesiumstearat
  • glutenfrei
  • 6 Monatsvorrat
  • Halal-zertifizierte Gelatine
  • schonend gefiltert
  • stark tocopherolhaltige Extrakte natürlichen Ursprungs
  • gewissenhaftes Produktionsverfahren
  • GMO-frei
  • bei Gluten- und Lactoseunverträglichkeit geeignet
  • enthält wertvolle Nährstoffe
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Vergleichssieger 1)
Vihado
  • enthält Öl- und Linolsäure
  • auf Schadstoffe kontrolliert
  • Made in Germany
Erhältlich bei
Bestseller 1)
Noble Nature
  • in umweltfreundlichem Braunglas abgefüllt
  • Made in Germany
Erhältlich bei
Kräuterland Natur-Ölmühle
  • hohe Tagesdosis
  • aus originalem ägyptischen Schwarzkümmel
  • naturreines Kümmelöl
Erhältlich bei
EXVital Vital-Health
  • ohne Magnesiumstearat
  • glutenfrei
  • 6 Monatsvorrat
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Sanct Bernhard Mono-Kapseln
  • stark tocopherolhaltige Extrakte natürlichen Ursprungs
  • gewissenhaftes Produktionsverfahren
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Preistipp 1)
natural elements
  • GMO-frei
  • bei Gluten- und Lactoseunverträglichkeit geeignet
  • enthält wertvolle Nährstoffe
Erhältlich bei

Die besten Schwarzkümmelöl-Kapseln 2020

Indisches und ägyptisches Schwarzkümmelöl gilt als besonders wirksam.

Ob Heuschnupfen, chronische Bronchitis, Asthma oder Magen-Darm-Beschwerden – echtes Schwarzkümmelöl kann verschiedene Symptome abmildern. Damit gilt Schwarzkümmel als natürliche Alternative zu klassischen Medikamenten, die zur Behandlung zum Einsatz kommen.

Nicht alle Produkte können mit einer guten Qualität und Wirkung überzeugen. Neben der Herkunft kommt es vor allem auf den Schwarzkümmelöl-Gehalt und die Zusatzstoffe an. Entscheidend ist, dass es sich um echten Schwarzkümmel (z. B. Nigella Sativa) handelt.

Worauf Sie außerdem beim Kauf von Kümmelölkapseln zur Verbesserung Ihrer Gesundheit achten sollten, erfahren Sie hier in unserer Kaufberatung.

Schwarzkümmel-Produkte gibt es als Öl, Kapseln oder Tee

Drei Varianten, wie Sie Schwarzkümmel konsumieren können, stellen wir Ihnen hier näher vor.

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Schwarzkümmelöl plus Kapseln gibt es manchmal auch im Set, falls Sie sich nicht für eines von beiden entscheiden können.

Schwarzkümmelöl Kapseln sind geschmacksneutral

Schwarzkümmelöl-Kaspeln sind im Vergleich zu reinem Öl besonders leicht zu dosieren. Sie sind absolut geschmacksneutral und in vielen Varianten wie etwa als Schwarzkümmelöl Mono Kapseln oder Bio Schwarzkümmelöl Kapseln im Handel erhältlich.

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Kapseln sind entweder mit dem Antioxidans Vitamin E angereichert oder ohne Zuzatz erhältlich. Für Veganer sind die Kapseln eventuell wegen tierischer Gelatine ungeeignet.

Der Geschmack von Schwarzkümmel Öl ist gewöhnungsbedürftig

Das aus den Schwarzkümmel Samen gewonnene Öl kann pur eingenommen werden. Leider ist der dominante, leicht scharfe Geschmack nicht jedermanns Sache. Wenn Sie das Öl aber als Beigabe im Salat nutzen oder als Öl zum Kochen verwenden, ist es eine gesunde Alternative zu klassischen Ölen.

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Schwarzkümmel-Tee ist besonders mild im Geschmack

Schwarzkümmel-Tee ist für Sie ideal, wenn Sie keine Zusatzpräparate einnehmen, sondern den Schwarzkümmel lieber als Teegetränk genießen wollen. Die Wirkung ist geringer, der Geschmack im Vergleich zum Öl aber angenehm mild. Bei Magendarm-Beschwerden ist der Tee besonders gut geeignet.

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Vorteile und Nachteile der Schwarzkümmel-Typen

Ob Öl, Kapseln oder Tee – hier finden Sie alle Vor- und Nachteile nochmals im Überblick.

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Schwarzkümmel-Art Vorteile Nachteile
Kapseln
  • Einfach zu dosieren
  • Neutraler Geschmack
  • Oft mit wertvollem Vitamin E angereichert
  • Optimal für unterwegs
  • Eventuell für Veganer ungeeignet
Öl
  • Vielseitig einsetzbar
  • Frei von Zusatzstoffen
  • Schwierig zu dosieren
  • Für Veganer geeignet
  • Gewöhnungsbedürftiger Geschmack
Tee
  • Milder Geschmack
  • Leicht zubereitet
  • Zur Linderung von Magen-Darm-Erkrankungen ideal
  • Geringere Wirkung

Wichtige Infos zu den Inhaltsstoffen, der Dosierung und Einnahme sowie zur Menge

Beim Kauf von Schwarzkümmelöl-Kapseln sollten Sie einige wichtige Punkte beachten.

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Die Inhaltsstoffe von Schwarzkümmelöl variieren

Gut zu wissen:
Schwarzkümmelöl sollte aus Ägypten oder Indien kommen, kaltgepresst sein und möglichst 100 % reines Bio-Schwarzkümmelöl enthalten.

Nicht immer ist in den Kapseln nur Schwarzkümmelöl enthalten. Oftmals werden noch weitere Vitamine hinzugegeben, um die positive Wirkung zu verstärken. Vitamin E ist eines davon, das als Antioxidans gilt und sich positiv auf das Herzkreislauf-System auswirken soll. In einigen Kapseln wird zusätzlich Biotin, Pan­to­then­säure oder Vitamin B6 & B12 zugefügt.

Je nach Hersteller unterscheidet sich der Gehalt an Vitamin E, der zwischen 1,5 und 30 mg pro Kapsel liegen kann. Die empfohlene Tageszufuhr liegt bei etwa 12 bis 15 Gramm.

Die Dosierung liegt täglich bei 2 bis 6 Kapseln

Je nachdem, wie hoch der Anteil an Schwarzkümmelöl in den Kapseln ist, fällt die empfohlene Menge pro Tag aus. Hochdosierte Kapseln werden oft nur zwei mal pro Tag eingenommen, niedriger dosierte Produkte dagegen bis zu sechs mal am Tag. Wenn Sie Kapseln nur ungern schlucken, sollten Sie zu einer hochdosierten Variante greifen.

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Der Schwarzkümmelöl-Gehalt pro Dosis liegt je nach Präparat bei 1000 bis 3000 mg.

Schwarzkümmelöl hat nur selten Nebenwirkungen

Statt in Kapseln können Sie das Öl auch pur einnehmen.

Erfahrungsberichte zeigen, dass bei der Einnahme von Schwarzkümmelöl nur selten Nebenwirkungen oder Allergien zu verzeichnen sind.

Nehmen Sie die Kapseln auf nüchternen Magen ein, kann das eventuell zu Blähungen oder Magenbeschwerden führen. Der beste Zeitpunkt zur Einnahme ist vor dem Essen in Kombination mit einem Glas Wasser.

Für Kinder sind Kapseln ungeeignet

Für Kinder ist die Einnahme von Kapseln wegen der Verschluckungsgefahr und zu hohen Dosis nicht zu empfehlen. Das Öl kann jedoch auch bei Kindern ins Essen gemischt werden. Achten Sie hier auf die Angaben zur maximalen Tageshöchstmenge passend zum Alter und Körpergewicht.

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Die Menge nach Bedarf auswählen

Es gibt kleine Packungen mit Schwarzkümmelöl-Kapseln, aber auch Großpackungen mit bis zu 1500 Stück. Diese eignen sich für die langfristige Einnahme und sind oftmals günstiger im Preis als kleine Verpackungen.

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Schwarzkümmelöl Kapseln ohne Gelatine sind eher selten im Handel erhältlich. Wenn Sie Veganer sind, ist das Öl besser geeignet.

Schwarzkümmel ist auch für Hunde und Katzen ideal

Nicht nur der Mensch profitiert von der positiven Wirkung des Schwarzkümmelöls, auch für Tiere ist es zu empfehlen.

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Anwendungs-Art Beschreibung
Schwarzkümmelöl als Zeckenschutz
  • Wird das Öl auf die Haut aufgetragen, zum Beispiel bei Hund oder Katze, werden Zecken abgeschreckt.
  • Damit ist das Schwarzkümmelöl eine gute Alternative zu chemischen Zeckenschutzmitteln.
Schwarzkümmelöl für Haut und Haare
  • Schwarzkümmelöl hat auch positive Wirkungen auf Haut und Fell und wird daher häufig Hunden, Katzen oder Pferden verabreicht.
  • Statt Schwarzkümmelöl Kapseln für Hunde empfehlen wir Ihnen, das Öl pur zu verwenden, da Kapseln nur schwer zu schlucken sind.
  • Achten Sie auf die empfohlene Menge pro Tag in Bezug auf das Körpergewicht.

FAQ: Wichtige Fragen und Antworten zu Schwarzkümmelöl-Kapseln

Wie lange sind Schwarzkümmelöl-Kapseln haltbar?

Der Geschmack des Öls ist nichts für empfindliche Gaumen.

Das hängt vom Hersteller ab. Das Mindesthaltbarkeitsdatum im ungeöffneten Zustand wird auf der Verpackung angegeben.

Für eine gute Haltbarkeit sollten Sie die Kapseln an einem trockenen lichtgeschützten Ort lagern, damit das Öl nicht oxidiert.

Wie schmeckt Schwarzkümmelöl?

Der Geschmack ist intensiv und leicht scharf. Wenn Sie es allerdings zum Kochen und für Salatdressings verwenden, wird der Geschmack besser toleriert.

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Wo können Sie einen Schwarzkümmelöl-Kapseln kaufen?

Günstige Schwarzkümmelöl Kapseln gibt es bei dm und Rossmann, aber auch online ist das Angebot groß.

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Um die besten Schwarzkümmelöl-Kapseln zu kaufen, sollten Sie sich die Produkte aus unserer Tabelle mit einem Schwarzkümmelöl Kapseln Vergleich näher anschauen. Bestellen Sie hier einfach das Präparat, das Sie mit dem optimalen Schwarzkümmelöl-Gehalt pro Dosis überzeugt. Die besten Schwarzkümmelöl Kapseln kaufen Sie, wenn Sie sich für den Vergleichssieger entscheiden.

Einen Schwarzkümmelöl Kapseln Test gibt es bei der Stiftung Warentest noch nicht. Einen Schwarzkümmelöl Kapseln Vergleichssieger können wir Ihnen daher an dieser Stelle nicht vorstellen. Hier finden Sie mehr Informationen zum echten Schwarzkümmel.

Als empfehlenswerte Hersteller und Marken für Schwarzkümmelöl-Kapseln gelten in vielen Tests häufig Abtei, Dynamis, Natura Vitalis, Vihado oder Hübner. Aber natürlich haben auch noch andere Hersteller gute Produkte im Sortiment.

Bildnachweise: © hjschneider - stock.adobe.com, © jozsitoeroe - stock.adobe.com, © Heike Rau - stock.adobe.com

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