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Fruchtsäurepeeling selber machen: So gelingt das Pflegeprodukt

Fruchtsäurepeeling selber machen: So gelingt das Pflegeprodukt

Eine Fruchtsäurebehandlung wird oft in der Kosmetik eingesetzt, um für eine glattere Haut und damit für ein jüngeres Erscheinungsbild zu sorgen. Ein Fruchtsäurepeeling reduziert dabei die Faltenbildung und beseitigt Hautunreinheiten. Neben einem gekauften Produkt aus einem Drogeriemarkt wie dm können Sie zu Hause auch ein Fruchtsäurepeeling selber machen. Lesen Sie hier wie es geht.

1. Was ist ein Fruchtsäurepeeling und wie wirkt es

Fruchtsäurepeelings enthalten, wie der Name schon sagt, Fruchtsäure. Diese wird meistens aus Früchten wie Zitronen, Äpfel, Weintrauben oder anderen Pflanzen sowie Zuckerrohr gewonnen.

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Die Wirkstoffe, die dafür aus den einzelnen Früchten oder Pflanzen gewonnen werden, heißen zum Beispiel Salicylsäure oder Glykolsäure. Vor allem Glykolsäure eignet sich dazu, um abgestorbene Hautschuppen zu entfernen.

Zitrusfrüchte im Gesicht.

Fruchtsäure reinigt die Haut und wirkt gegen Pickel.

So kommt die jüngere Hautschicht zum Vorschein und das Hautbild wirkt insgesamt feiner und gleichmäßiger. Zudem werden bei dem Peeling die Zellen stimuliert, sodass die Haut wieder frisch und strahlend aussieht.

Ein Salicylsäurepeeling wird hauptsächlich zur Behandlung von Hautkrankheiten wie Akne eingesetzt. Salicylsäure dringt noch tiefer als Fruchtsäure in die Haut ein und bekämpft auch in den unteren Hautschichten verstopfte Poren und Pickel.

2. Weitere Varianten von Peelings

Neben einem Fruchtsäurepeeling bzw. einem AHA Peeling gibt es noch weitere Varianten, um dem eigenen Gesicht wieder zu jüngerem Aussehen zu verhelfen. Das jeweilige chemische Peeling lässt sich dabei passend zur Beschaffenheit der Haut auswählen.

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Peeling Beschreibung
enzymatisches Peeling
  • enthält Eiweiß, wodurch Enzyme gespaltet werden
  • dringt tief in die Epidermis ein und reinigt porentief
  • wird in der Regel als Maske aufgetragen
  • sollte von einem Kosmetiker durchgeführt werden
mechanisches Peeling
  • enthält Reibekörper bzw. Schleifpartikel
  • wirkt hauptsächlich oberflächlich
  • lässt sich gut als Paste oder Waschlotion anwenden
  • kann problemlos zu Hause selbst durchgeführt werden

Möchten Sie ein mechanisches Peeling anwenden, achten Sie darauf, dass dieses kein Mikroplastik enthält. Diese schaden der Umwelt und den Lebewesen. Mehr Infos dazu lesen Sie hier.

3. Fruchtsäurepeeling selber machen

Wenn Sie sich die Kosten für eine Fruchtsäurebehandlung bei einer Kosmetikerin sparen möchten, können Sie ein Fruchtsäurepeeling zu Hause auch selber herstellen. Dazu benötigen Sie neben einigen Zutaten nur das passende Rezept, schon können Sie mit der Herstellung beginnen.

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3.1. Wählen Sie die richtigen Zutaten

Schälen einer Orange.

Zitrusfrüchte eignen sich besonders gut für eine Fruchtsäurebehandlung.

Je nachdem, wofür Sie das Fruchtsäurepeeling verwenden möchten, können Sie unterschiedliche Zutaten auswählen. Oftmals reicht es schon für den Anfang, eine frische Zitrone auszupressen und den Zitronensaft mit etwas Wasser zu verdünnen.

Mit einem Wattepad lässt sich die Flüssigkeit gut aufnehmen und das Gesicht damit abtupfen. Zu Beginn sollte auch keine lange Einwirkzeit gewählt werden, um die Haut nicht zu stark zu strapazieren.

Eine erweiterte Variante dieses Zitronensäurepeelings ist es, die Flüssigkeit mit etwas Quark zu einer cremigen Masse zu verrühren. Die Konsistenz ermöglicht es Ihnen, das Fruchtsäurepeeling wie eine Maske auf die Gesichtspartien aufzutragen und wenige Minuten einwirken zu lassen.

Anschließend können Sie alles mit lauwarmem Wasser abspülen. Wer mehr Wert auf pflegende Inhaltsstoffe seines selbstgemachten Fruchtsäurepeelings legt, der kann zum Beispiel etwas Olivenöl dazugeben. Olivenöl versorgt die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern besitzt auch einen Anti-Aging-Effekt. Das Öl versorgt die Haut mit wertvollen Vitaminen und wirkt zusammen mit dem Zitronensaft gleichzeitig als Peeling und Hautpflege.

3.2. Fruchtsäurepeeling selber machen gegen Pickel und Akne

Wenn Sie Pickel und Akne bekämpfen wollen, dann eignet sich ein Fruchtsäurepeeling ebenfalls dazu. Anders als eine gewöhnliche Creme dringt die Fruchtsäure bei solchen Entzündungen der Haut tief in die Poren ein und reinigt sie von innen.

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Für ein solches Peeling benötigen Sie eine Kiwi und eine Kartoffel. Aus der Kiwi gewinnen Sie die Fruchtsäure und aus der Kartoffel die abreibende Wirkung. Schälen Sie zuerst die Kartoffel und reiben Sie sie anschließend mit Hilfe einer Küchenreibe klein.

Nehmen Sie danach das Fruchtfleisch der Kiwi und zerdrücken Sie es zu Brei. Nun können Sie beide Zutaten miteinander vermischen und sofort anwenden. Die hergestellte Masse können Sie zum Beispiel bequem mit den Fingern auftragen, eine kurze Zeit einwirken lassen und mit klarem Wasser wieder abspülen.

3.3. Fruchtsäurepeeling selber machen gegen Falten und für reine Haut

Auftragen einer Gesichtsmaske.

Eine professionelle Fruchtsäurebehandlung erhalten Sie beim Kosmetiker.

Eine weitere Variante ist ein Fruchtsäurepeeling mit Apfelessig. Apfelessig gilt in vielerlei Hinsicht als unschlagbares Hausmittel und hat sich ebenfalls bei der Bekämpfung von Hautunreinheiten bewährt. Mit seiner leicht antibakteriellen und antiseptischen Wirkung wirkt Apfelessig porentief gegen Mitesser und verstopfte Talgdrüsen.

Möchten Sie Ihrem Gesicht zur Vitalisierung ein Fruchtsäurepeeling mit Apfelessig gönnen, benötigen Sie eine Schüssel mit lauwarmem Wasser, Apfelessig und ein Geschirrtuch. Mischen Sie nun ungefähr zwei große Löffel Apfelessig mit Wasser und tränken Sie das Geschirrtuch mit der Flüssigkeit.

Legen Sie sich das nasse Tuch anschließend auf das Gesicht und warten Sie einige Minuten lang ab. Sollte Ihre Haut anfangen zu brennen, entfernen Sie umgehend das Tuch und spülen Sie Ihr Gesicht mit klarem Wasser ab.

4. Was Sie nach dem Fruchtsäurepeeling tun sollten

Nachdem Sie ein Fruchtsäurepeeling zu Hause aufgetragen haben, sollten Sie nach der Anwendung unbedingt Ihre Haut mit reichhaltigen Pflegeprodukten verwöhnen. Auch eine Quarkmaske eignet sich gut, um die gereizte Haut wieder zu beruhigen.

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Achten Sie bei der Auswahl der Pflegeprodukte darauf, dass diese frei von Konservierungsstoffen oder anderen schädlichen Substanzen sind. Cremen Sie Ihre Haut mit einer kühlenden und beruhigenden Lotion ein, aber vermeiden Sie fetthaltige Cremes, da diese die gereinigten Poren nur wieder unnötig belasten.

5. Worauf Sie bei der Anwendung eines Fruchtsäurepeelings achten sollten

Bei der Durchführung einer Fruchtsäurebehandlung zu Hause sollten Sie unbedingt einige Hinweise beachten, um die Gesundheit Ihrer Haut nicht zu riskieren:

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  • Wählen Sie eine niedrige Konzentration der Fruchtsäure.
  • Reinigen Sie vor der Behandlung gründlich Ihre Haut von fettigen Rückständen.
  • Verwenden Sie das Peeling vorsichtig auf Ihrer Haut.
  • Reagieren Sie unmittelbar auf ein Brennen der Haut und brechen Sie die Behandlung sofort ab.
  • Versorgen Sie Ihre Haut nach der Anwendung umgehend mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme.

6. FAQ zum Thema Fruchtsäurepeeling selber machen

Wie lange muss das Peeling wirken?

Solange Sie noch nicht über die nötigen Erfahrungen mit Fruchtsäurebehandlungen verfügen, sollten Sie ein solches Peeling nur kurz einwirken lassen. Andernfalls riskieren Sie Hautirritationen oder sogar Verätzungen der Haut.

Wo kann man noch ein Fruchtsäurepeeling machen?

Eine Behandlung mit Fruchtsäure bieten auch Dermatologen oder Kosmetiker an. Die Kosten für eine solche Behandlung schwanken zwischen 50 und 100 Euro.

Möchten Sie das Fruchtsäurepeeling zu Hause durchführen, kaufen Sie ein Produkt aus der Apotheke. Dort können Sie sich über das richtige Produkt für Ihren Hauttyp beraten lassen.

7. Expertentipp: Creme nach dem Fruchtsäurepeeling

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