Tipps zum Thema "schlafen"

Hat jemand Schlafprobleme, dann bekommt er häufig die Empfehlung, er solle unbedingt vor Mitternacht ins Bett gehen, da der Schlaf vor Mitternacht am gesündesten und am erholsamsten sei. Hier den ganzen Artikel lesen...

Sicher hat es jeder schon einmal gehört, dass man Schlafwandler auf keinen Fall wecken bzw. ansprechen sollte, weil sonst etwas Schlimmes passieren könnte. Hier den ganzen Artikel lesen...

Diese Frage kann man ganz eindeutig mit Ja beantworten, denn es ist wirklich so, dass Männer wesentlich häufiger schnarchen als Frauen. Hier den ganzen Artikel lesen...

Früher hat man angenommen, dass es einen engen Zusammenhang zwischen dem Schlafwandeln und dem Mond gibt, also wurde behauptet, dass Schlafwandler mondsüchtig sind. Hier den ganzen Artikel lesen...

Es ist in der Tat möglich, dass man an einem extremen Schlafentzug sterben kann, allerdings konnten hierzu keine Versuche mit Menschen durchgeführt werden. Hier den ganzen Artikel lesen...

Kommen Sie morgens auch sehr schlecht aus dem Bett? Wir haben für Sie ein paar Methoden zusammengestellt, mit deren Hilfe Sie morgens bestimmt leichter aufstehen können. Hier den ganzen Artikel lesen...

Liegen Sie abends auch immer lange wach, weil Sie Probleme mit dem Einschlafen haben? Mit Hilfe unserer 22 Hausmittel gegen Schlaflosigkeit können Sie bestimmt wieder gut einschlafen. Hier den ganzen Artikel lesen...

Wenn Sie nachts nicht richtig schlafen können, dann liegt das vielleicht an der falschen Matratze. Stiftung Warentest hat 11 Kaltschaummatratzen getestet und herausgefunden, dass ein hoher Preis nicht gleich eine hohe Qualität bedeutet. Erfahren Sie hier, welche Kaltschaummatratzen im Test am besten abgeschnitten haben. Hier den ganzen Artikel lesen...

Wer noch spät isst und dann nicht schlafen kann, schiebt die Ursache gern auf die Verdauung. Aber belastet die Verdauung wirklich den Schlaf? Hier mehr lesen. Hier den ganzen Artikel lesen...