Es gibt sehr viele Menschen, die denken, dass man im Winter mehr essen muss als im Sommer. Warum man das allerdings nicht machen sollte, erfahren Sie hier.
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Die meisten Menschen behaupten, dass man am Tag wenigstens eine warme Mahlzeit zu sich nehmen sollte. Ist das unbedingt notwendig?
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Viele Ernährungswissenschaftler empfehlen uns, fünf kleine Mahlzeiten am Tag zu uns zu nehmen, weil dies unserem Körper wesentlich besser bekommen soll.
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Wenn wir eine üppige Mahlzeit zu uns genommen haben, dann fühlen wir uns oftmals ziemlich müde. Stimmt es also: Macht Essen müde?
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Man hört häufig die Behauptung, dass der Magen schrumpfen würde, wenn man längere Zeit weniger isst. Stimmt das wirklich?
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Nach 18 Uhr bitte nichts mehr essen, denn spät Essen macht dick! Na, stimmt das oder stimmt es nicht? Lesen Sie hier weiter und Sie erfahren es.
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