Infrarotkabine statt Sauna

Wer sich den Luxus leisten kann und eine Sauna sein Eigen nennt, der hat schon mal den ersten Schritt Richtung gesünder Leben getan. Denn Schwitzen hilft nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern man kann dem Körper auch Schadstoffe entlocken. Doch eine Sauna ist nicht jedermanns Sache.

Wer Probleme mit dem Kreislauf hat, der kommt eventuell mit der enormen Hitze, die bei einer Sauna entsteht, nicht zurecht, denn die Umgebung wird natürlich extrem aufgeheizt.

Infrarotkabine statt Sauna?

Eine Alternative – und eine sehr gesunde noch dazu – ist das Infrarot. Wir kennen es bestimmt alle von Arztbehandlungen. Wenn einem Körperteil Wärme zugeführt werden soll, dann setzt einen der Onkel Doktor gerne mal unter eine Infrarotlampe.

Die Strahlen dringen dabei in die Haut ein und erwärmen so die Hautschichten. Die Folge: man schwitzt. Dieses System wird jetzt auch großflächig in der Sauna angewandt – statt stromfressendem Ofen heißt es nun, Schwitzen in der Infrarotkabine. Stromsparend, gesund, einfach innovativ.