Haushaltstipps.net - Das Forum

[Krabbe61]

Wichtig bei jedem Abnahmewunsch ist immer das man genug trinkt, also Tee, Wasser oder so, am günstigsten wären mindestens 2 Liter am Tag!
Wenn ich mich anstrenge schaffe ich 3 Liter und dann fluppt das auch!
Auch Kaffee könnt ihr anrechnen, allerdings schwarz, bis zu 3 Pötte pro Tag, es gibt neue Studien das Kaffee nicht mehr ungesund ist und entwässert!

[Mona]

ja das ist wichtig und statt Orangensaft kann man auch andere Säfte trinken.
Wichtig ist das es reine Säfte sind,also keine Nektare oder Fruchtsaftgetränke.
Besser selbst reinen Saft mit Wasser mixen.

[Krabbe61]

Alles was pro 100ml weniger als 1,8 Kcal hat kann man trinken,bei WW heisst das 18kcal pro Liter haben 0 Points, also wenn man Tee und sowas nicht mehr sehen kann dann gehen auch kalorienreduzierte Sprudelgetränke. Die Kalorienangaben stehen ja immer drauf

[Perle73]

ich habe da auch eine tipp.
es gibt so viele mineralwässer.
alle mit kohlensäure,die lecker sind.
die ohne schmecken wie knüppel auffem kopp*gg*
einfach in die flasche 3 reiskörner rein,flasche offen lassen und in ner halben stunde ist die kohlensäure raus,aber voll lecker.
es macht den magen nicht voll und man übersäuert nicht.
da ich aufgrund nierensteine viel trinken muß,hab ich das mal ausprobiert.
ich mache es immer so.
da ich einen kinderwunsch habe,muß ich auch ausreichend trinekn.
wenn ich schwanger bin,wird mehr fruchtwasser gebildet

[Sternchen]

Boooorrrrrrrrr, Perle das ist ja ein voll guter Tip.Man wo haste das denn her das wußte ich ja noch garnet.Ich werd es gleich mal ausprobieren ich vertrage auch die Kohlensäure nicht so gut.

[sunny]

Ich denke mal, die Reiskörner braucht man nicht unbedingt. Wenn man die Flasche auf lässt, verschwindet die Kohlensäure auch. Oder man gießt sich ein Glas voll und lässt es eine Weile stehen, dann ist die Kohlensäure auch weg. Aber ehrlich gesagt, schmeckt es dann auch wie Knüppel auf den Kopp.